Ett varv för Alexander
Ge en gåva- Skapad av:
- Jessica Lindholm
- Samlar in till:
- Till minne av någon du mist
Ett varv för Alexander
Jag förlorade min fina vän Alexander i 2011 i suicid. Han var min enda vän under en tid som själv pratade med mig om de utmaningar vi var med om, då vi båda upplevde depression. Vi träffades i en samtalsgrupp 2003. Idag behandlar jag mig med fysisk aktivitet och mindfulness, sedan många år. Jag ser till att röra mig varje dag, i dagsljus och i frisk luft, helst i naturen. Jag vill få fler att uppleva den fina effekt som jag får, av fysisk aktivitet och mindfulness. Välkomna att springa "Ett varv för Alexander" vid Rösjöbadet, där vi träffas på parkeringen på Täbysidan den 7 oktober 17.00 - 18.00. För mer info, se här. https://fb.me/e/RUgIhZND
OBS! Aktiviteten sker i all enkelhet. Du kommer som du är, redo för en jogging på ca 2 km. Det kan bli bad för den som vill efteråt. Och mindfulnessövningar. Beronde på temperatur och antal deltagare. Välkommen! /Jessica Lindholm
OBS! Aktiviteten sker i all enkelhet. Du kommer som du är, redo för en jogging på ca 2 km. Det kan bli bad för den som vill efteråt. Och mindfulnessövningar. Beronde på temperatur och antal deltagare. Välkommen! /Jessica Lindholm
Ge en gåva
1 150 kr
115%
115%
0 Dagar kvar
Senaste aktivitet
-
Tove Lundgren
Stort tack för att du valt att starta en insamling till förmån för Mind 🧡 Varje gåva är viktig och gör det möjligt för fler som lider av oro och ångest att få medmänskligt stöd. Tack för att ni ser till så att ingen behöver möta kampen mot psykisk ohälsa ensam! Varma hälsningar från oss på Mind -
Jessica Lindholm
Tack snälla för DITT bidrag till det viktiga arbetet som Mind gör! Var varsam med dig själv, på alla sätt! /Jessica -
-
Viktigt att jobba för att hjälpa fler som inte mår bra!
-
Stort tack till dig som har bidragit i denna insamling till Mind.
-
Jessica, du delar med dig för att hjälpa andra med hjälpsamma sätt och verktyg så att ingen ska känna sig nere. Att sätta fokus på medveten närvaro och mental hälsa är a och o för att vi mår bra! Det gör du varje dag och är en yppert exempel.