Hej kära vänner.

Den 2:e maj fyller jag 40 år och jag vill fira genom att visa tacksamhet för alla de människor jag har i mitt liv. Alla ni som lyssnar på mig när jag mår dåligt, som stöttar mig när det blir tufft och som hjälpt mig upp ur ångest, depression och kaos.
Jag är fullt medveten om att den ring av kärlek och stöd jag har runt mig inte är självklar för alla män i samhället.
Det är därför jag inte vill att du grattar mig eller ger mig något på min 40-årsdag. Jag har allt jag behöver och mer därtill.

Om det är något jag vill be dig om är att öppna plånboken och ge det du kan till de som verkligen behöver det. Om du inte har ekonomiska möjligheter så kan du kan dela den här insamlingen på dina sociala medier så att fler kan se den. Eller bidra på något annat sätt som funkar för dig. Alla kan göra något.

Jag har valt att stötta organisationen Mind för deras viktiga arbete för psykisk hälsa och med fokus på suicidprevention.
Inte en bror till ska behöva ta sitt liv.
Tack för ditt stöd.

Så här skriver Mind själva om sitt otroligt viktiga arbete.

"Ingen människa ska behöva möta ångest, depression och tankar på att ta sitt liv ensam. Därför finns Mind och Självmordslinjen. Minds volontärer lyssnar – utan att döma eller kritisera. Vi tar emot hundratals samtal varje dag, omkring 70 000 samtal på ett år.

Men vi saknar resurser att svara alla som hör av sig och alldeles för många samtal förblir obesvarade. Därför behöver vi hjälpas åt 🧡 Ett samtal kan göra hela skillnaden och varje samtal räknas.