I mitt yrke med ungdomar bevittnar jag ett stort behov med arbete för psykisk hälsa. Jag vill därför uppmana er att under augusti månad vara med på en insamling i rörelsens tecken. Min förhoppning är att utmaningen når så många som möjligt via sociala medier. Vad passar inte bättre än att i augusti när semestrarna börjar ta slut utmana varandra för att #gåuppförhälsan och samtidigt stötta en organisation som hjälper människor som behöver stöd för sitt mående. Långt ifrån alla ungdomar har eller har haft ett härligt sommarlov och behovet av att få stöd för måendet är stort.
Så här går det till: sök upp en skidbacke, fjälltopp eller bara en lite extra utmanande backe. Gå upp för backen en eller flera gånger men så att du blir andfådd och lite trött ELLER be någon annan i din närhet att göra det åt dig om du inte kan. Ta en bild på dig under aktiviteten gång.
När du gjort detta swishar du ett bidrag till Mind och lägger ut en bild på sociala medier under #gåuppförhälsan och tagga @Tiinasliv